Статьи myzdorovje.ru
Как родителям оградить ребенка от наркомании
Родители должны понимать, что каждый организм индивидуален: если кто-то может курить наркотические смеси несколько раз без видимых для здоровья последствий, то другому подростку будет достаточно одного раза, чтобы этот опыт закончился трагедией.
Главным способом, помогающим уберечь детей от наркотиков, является постоянное напоминание и вкладывание в их понимание, что наркотические вещества опасны …
Фаст-фуд может стать причиной ожирения, диабета, старческого слабоумия
Британский профессор Тим Спектор в своей книге «Мифы диеты» отметил влияние фаст-фуда на микрофлору кишечника. Ученый выяснил, что еда быстрого приготовления губит бактерии, ответственные за быстрый обмен веществ.
В одном из последних исследований он доказал, что такая пища убивает в организме полезные бактерии, способствующие перевариванию поступающих в организм пищевых веществ, усвоению …
Бедность и ощущение незащищенности у детей в школе повышает риск ожирения
Более ранние исследования подтвердили, что низкий уровень активности молодых людей и ощущение безопасности в окружении способствует большей вероятности развития ожирения. Однако не было учтено ощущение незащищенности детей в школах. Новым исследованием выявлена связь между школьными глумлениями и избыточной нездоровой массой тела. Исследователи приняли во внимание тот факт, что, возможно, в …
Фарингит
Фарингит — боль в горле вызванная воспалением задней части горла. Одной из наиболее распространенных причин, почему люди посещают врача, является фарингит, который может сделать болезненным глотание, и могут возникнуть болезненные ощущения, дискомфорт, боль или першение в горле.
Фарингит часто проявляется на фоне других заболеваний, например, простуды, гриппа или мононуклеоза.
Причины фарингита
Фарингит вызывает …
Одновременное выполнение нескольких дел сэкономит время, но принесет другие проблемы
Многим из нас за день надо переделать множество дел, так что волей-неволей приходится придерживаться режима многозадачности. На первый взгляд, выполняя сразу несколько дел, можно здорово сэкономить время. Иногда это так и происходит, но частенько бывает когда, вы, например, включив чайник, стиральную машину, одновременно откликаетесь на звонок телефона. Затянувшийся разговор и …
Что делать женщине, если муж начал прикладываться к бутылке
По статистике, в каждой второй семье есть проблемы, вызываемые чрезмерным употреблением алкоголя. Чаще всего пьют мужчины, а женщинам приходится бороться с этой бедой и спасать свой брак. Часто единственным выходом они видят развод. На этот счет можно услышать много советов: кто-то советует женщине молча терпеть пьяные выходки мужа, другие рекомендуют …
Ожирение – результат неправильного питания
В обществе бытует мнение, что ожирению мы обязаны сидячим образом жизни. Специалисты считают его не совсем правильным. В последние 30 лет резко возрос уровень ожирения при практически неизменяющемся уровне физической активности.
Несмотря на важность спорта, ученые считают плохое питание главной причиной ожирения. Аэробика, тренажеры, утренние и вечерние пробежки, всевозможные физические упражнения …
Как правильно организовать сон при болях в спине
Здоровый правильно организованный сон дает отдых всему организму и позвоночнику в том числе. А он во время бодрствования человека испытывает сильные нагрузки. Неправильно принятая во время сна поза дает на позвоночник не меньшую нагрузку, чем при активной деятельности и бодрствовании. В наше время здоровье позвоночника можно сохранить, используя для сна …
Как побороть неприятные симптомы после чрезмерного употребления алкоголя
Праздник, сопровождаемый потреблением большого количества жирной нездоровой пищи и алкоголя может обернуться для организма неприятными ощущениями на следующий день. Сильная жажда, тошнота, головокружение, головная боль – эти симптомы возникают вследствие большого количества и плохого качества выпитого алкоголя. Для здорового организма его предельно допустимая доза составляет шесть миллилитров на килограмм массы …
Жара и голод могут быть причинами внезапной головной боли
Большинство людей склонны связывать внезапную головную боль с капризами погоды, метеозависимостью. На самом деле есть несколько неожиданных причин, при которых не помогут даже болеутоляющие средства.
Голод
При нехватке глюкозы для питания мозга этот орган сигнализирует организму о том, что он голоден и готов к приему новых запасов пищи. Этот сигнал может поступать …