Контроль над ожирением возможен

Ученые из Чехии нашли способ, позволяющий контролировать ожирение и неуемную сексуальность путем воздействия на мозг человека слабых электрических разрядов. Это открытие оказалось случайным, выявленным в результате поиска способов борьбы с болезнью Паркинсона. На пациентах изучали метод глубокой стимуляции мозга, применяемый уже десятки лет. Тонкий кабель, вшиваемый под кожу, имеет соединение …

Орехи, помогающие худеть

Все знают, что орехи весьма калорийные продукты, и многие люди, стремящиеся похудеть, полностью отказываются от них. Но для приобретения стройной фигуры делать это вовсе необязательно: надо просто усвоить одно правило их применения для худеющих, которое заключается в разнообразии и умеренности потребления этих продуктов.
Разнообразный ассортимент орехов позволяет выбрать те, которые будут …

Стресс, обиду, усталость можно нейтрализовать только адекватной реакцией

Плохое настроение часто заставляет нас искать спасения в еде. Люди выбирают продукты, искусственно повышающие уровень химических веществ, необходимых для здоровья нервной системы и поддерживания мозговых функций. Наслаждение едой заставляет отступить проблемы на другой план, но только на короткое время: стресс заесть нельзя. По мнению психологов, от таких малоприятных состояний, как …

Постоянное потребление куркумы снижает активность генов, отвечающих за процесс старения

Группой корейских ученых из центра геронтологии института биологии и биотехнологий установлено, что процесс старения помогает затормозить употребление карри. Куркума, входящая в его состав, действует как антиоксидант и обладает способностью блокировать гены, ответственные за старение организма. Сотрудники центра и группа ученых из университета Инха уже давно работают в этом направлении, занимаясь …

Натуральные антидепрессанты успокоят нервную систему без лекарств

Наша жизнь сегодня наполнена постоянными стрессами: все куда-то спешат, нервничают, беспокоятся, испытывают подавленность и проблемы со сном. Такое ежедневное напряжение сказывается на состоянии нашей нервной системы. Некоторые врачи считают небольшое напряжение даже полезным для человека, но если это в меру. Превышение допустимых норм такого напряжения может поставить здоровье под угрозу.
Длительное …

Дрожание рук – признак опасного заболевания или обычное волнение и расстройство?

Каждому человеку знакома ситуация, когда сильное волнение или расстройство вызывало дрожание рук. Многие люди уверены, что это состояние характерно для алкоголиков и вызывается тяжелым похмельем. Некоторые думают, что дрожание рук связано с нервными перегрузками и непорядком в нервной системе.
При депрессиях не только руки дрожат, но и все движения человека становятся …

Крепкий сон – залог здорового развития ребенка

Крепкий детский сон является одной из составляющих здорового развития малыша, а также имеет большое значение для психического спокойствия и прекрасного настроения его родителей.
Чтобы обеспечить своему ребенку крепкий сон, необходимо устранить некоторые факторы, мешающие этому, и добавить полезные привычки, которые помогут сладко спать родителям и ребенку.
Спокойному сну малыша могут мешать:

Голод
Переедание
Перевозбуждение
Шум (работающий …

Для поддержания хорошей формы не обязательно изнурять себя диетами и в спортзале

Когда мы говорим об избавлении от лишних килограммов, всегда возникают ассоциации с изнурительными упражнениями в спортивных залах и жесткими диетами.
Но есть несколько простых правил, помогающих без этих перегрузок для организма поддерживать надлежащую форму:

Каждый прием пищи следует начать со стакана воды. Это немного успокоит голод, съесть захочется меньше, поскольку желудок частично …

Как избавиться от стресса и расслабиться в выходные дни

Иногда нам не дает расслабиться в выходной день не только длинный перечень забот, но и банальное неумение организовать правильно свой отдых. Когда нет возможности посетить спа-комплекс или прогуляться по красивым местам, можно применить много способов релаксации в домашних условиях и прекрасно отдохнуть.
Ароматная ванна
Чтобы расслабить мышцы шеи, под голову лучше подложить …

Какие продукты способствуют быстрому похудению

Лишние килограммы человек набирает благодаря употреблению определенных продуктов питания. Но сейчас уже известны и продукты, помогающие быстро привести вес в норму.

Грейпфрут
Половина грейпфрута (примерно 180 г в очищенном виде) перед едой помогают организму более полно задействовать механизмы сжигания жира. Исследование, результаты которого предало гласности издание Metabolism, показало, что подобный способ питания …