Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Здоровое питание для настоящего мужчины

Здоровое питание

Ещё с древних времён народная медицина обладала секретами здорового питания. И питание для стимуляции активности потенции мужчины, тоже было известно. Единственное, что подход разных народов, культура и традиции, отличало продукты питания входящие в состав, как поднимающие сексуальную активность. Так, например, у славян, продуктами стимулирующие сексуальность, были продукты растительного происхождения. И что самое интересное, отдавали предпочтение тем овощам, которые по форме напоминали мужские гениталии: это лук, свекла, морковь, сельдерей. А самый волшебный продукт был чеснок. В сегодняшней современной медицине, чеснок так же не потерял эти чудодейственные качества. Он очень хорош для улучшения пищеварения, оказывает действие успокоительного. При болях, действует как обезболивающее средство. Приводит в норму систему мочевыделение, хорошее средство для расширения сосудов сердца. Стимулирует функциональность половых желёз.

А в культуре западноевропейцев считалось, что продукт активной сексуальности, это сырые куриные яйца. Чего не найдёте на Востоке, там просто экзотика!!! Чтобы поднять потенцию у мужчины, ему необходимо съесть мясо собаки, или половые органы животных, запив свежей кровью змей. Точно уж возбуждает?! В китайской любовной кухне таким блюдом считается суп «Птичье гнездо», он остался актуален и на сегодняшний день. Суп готовиться из морских продуктов (водорослей, икры, рыбы) и гнёзд морской ласточки – тоже неслабо!

Древние египтяне для такого подъёма мужских сил, кушали рыбу, что было запрещено, есть жрецам. В наши дни многие сексологи просто таки отмечает подъём активности от морепродуктов. Сделав определённый анализ таких народов, как японцев и эскимосов, они отметили, что преобладание в их рационе жирной морской рыбы, вообще редко отмечаются половые расстройства.

Кроме рыбы, из морепродуктов, так же отмечают полезность и эффективность рыбьего жира и жира морских млекопитающих. А морская водоросль спирулина, это бомба для мужчин. В её химический состав входит фосфор, и необходимые аминокислоты, витамины и микроэлементы – которые хороши для поддержания сексуального здоровья мужчин.

Тот же фосфор можно найти в подземных грибах – трюфелях. Даже известный французский писатель, гастроном и юрист Ансель Бриллат-Саварин писал об этих грибах, что: «Женщины становятся любезней, а мужчины любвеобильней».

Хотя существует и противоположное мнение специалистов к тому, что прекращению проблем сексуального характера, способствует — сокращение потребление жиров в пищу. А особенно животных жиров. Такие доводы обусловлены тем, что в странах третьего мира основа рациона состоит из: овощей, семян, орехов, фруктов. И в их случае, проблемы с сексуальностью и рождаемостью практически отсутствует, если только самая малость. Долгожительство для этих народов, это норма жизни. А активная сексуальность в сто лет и больше, это просто феномен.

Диетологи запада, советуют мужчинам, по утрам употреблять «лецитиновый завтрак». Это такая пищевая примесь, в состав которой входит цинк, калий и магний. Где цинк участвует в синтезе ДГТ (дигидрокситестерона), активного фермента мужского гормона – тестостерона.

Цинк оказывает замечательное воздействие, на половое влечение, вызывая эрекцию и эякуляцию. Он просто необходим мужчинам преклонных лет. Так как с годами, способность усваивать цинк из пищи, теряется.

Плохое накопление запасов цинка, приводит к резкому падению тестостерона в крови, что ведёт к расстройству сексуальной функции. И этому способствует употребление алкоголя в любом количестве, курение, чрезмерное употребление кофе, инфекции и различные медикаменты.

На фоне такой недостаточности цинка, происходят серьёзные проблемы со здоровьем мужчины. Там и импотенция, простатит и другие проблемы. А если цинка не хватает мальчику, который ещё не пришел к половому созреванию, результатом такой недостаточности может стать не полное развитие пениса и яичек. Для восполнения недостатка, рекомендуют принимать в день по 15 мг цинка в таблетках. В большом количестве цинк содержится в орехах, мясе, печени, сырых яйцах, пророщенной пшеницы и в морепродуктах (устрице). Стоит это учитывать и принимать во внимание.

И так, подведём итоги, и отметим те продукты, которые способствуют повышению сексуальной активности мужчин:

Орехи, подземные грибы и семена. Морепродукты, бобы, яйца, печень, овощи, фрукты и мёд.

Продукты, которые не способствуют сексуальному здоровью мужчин:

Жирное молоко, кофе, шоколад, сахар, пивные и хлебные дрожжи, помидоры, брюссельская капуста и пищевые красители.

И ещё продукты, которые обрабатываются химикатами для увеличения срока хранения.

Стоит отказаться от консервированного мяса и консервированных фруктов, колбаски, сосиски, бекона, копченостей, сладких напитков с большим содержанием сахара, жевательная резинка.

Итог получился достаточно понятным

И сами сексологи отмечают, что не стоит пренебрегать всеми этими условиями, которые напрямую способствуют улучшению здоровья мужчины. Ведь правильное питание и здоровый образ жизни, это залог здоровой сексуальности мужчины. А так же очень важно, чтобы основание было заложено правильно, так как здоровье начинается смолоду, то и особое внимание стоит уделять питанию детей. Не поленитесь составить свой рацион. И напоследок хочется пожелать, чтобы жизнь всегда радовала вас.

Теги: , , , ,
Опубликовано: 21.09.2015 в 12:51
Добавил:

Прокомментировать