Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Народные рецепты при простуде

Народные рецепты от простуды

Зима на подходе… Вот несколько народных рецептов при простуде. Они всегда пригодятся!

Витаминный напиток из шиповника имеет мочегонные и иммунитет способствующие свойства: 2 или 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника залить ½ литром кипятка, посуду закутать и настоять 6-8 часов, процедить. Можно делать и в термосе. Принимать стакан напитка 3 раза в день, желательно с медом, если нет проблем с сахаром с крови.

Если уже болит горло, а нос предупреждает о первых признаках насморка, надо вспомнить и рецептах лечебных чаев, настоях и настойках!

Смесь, которая отлично подходит при простуде:

  • 100 гр. ромашки,
  • 75 гр. цветков липы,
  • 75 гр. тимьяна ползучего (чабрец).

2 столовые ложки смеси трав вечером в термосе залить 2 стаканами кипятка, с утра пить по ½ стакана 4 раза в день.

Некоторые успешно используют следующий рецепт выздоровления: когда чувствуешь себя простудившимся, вечером выпить 50 гр настойки острого перца, ложиться в постель, укутаться, хорошо выспаться и утром – все в порядке!

Если сильно простыли и Вас мучает яростный кашель, есть такое странное народное средство: 100гр. меда, 100 гр. уксуса (лучше яблочного или винного).

Если насморк уже присутствует и нос течет, подойдет напиток:

  • 75 гр. цветков липы,
  • 75 гр. цветков бузуны черной,
  • 100 гр. листьев шалфея.

3 столовые ложки смеси трав в термосе залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на три части и принимать за 1 час перед едой 3 раза в день.

Рекомендуется в ноздри вставить тампоны насыщенные соком лука, смешанного с теплым молоком, чтобы не было слишком острым.

Народные рецепты при насморке также рекомендуют:

  • Капать в нос свежевыжатый сок моркови, в равных частях разбавленный водой.
  • Капать в нос крепкий чай ромашки с медом, соком каланхоэ перистое или алоэ.
  • 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 1/3 стакана теплой воды, добавить ½ чайной ложки меда, ½ часа настоять и пипеткой капать в нос.
  • Можно капать в нос растительное масло подсолнечника, льняное, оливковое и другие, которым добавляется немножко сока чеснока или лука.
  • При насморке помогает вдыхание паров вареной картошки.
  • Помогает вдыхание паров горячего яблочного сока.
  • Можно нос погреть горячей картошкой, осторожно, через ткань прикладывая к носу с обоих сторон.

Если грипп уже «присутствует», поможет следующий рецепт:

  • 100 гр цветков бузины черной,
  • 100 гр листьев шалфея,
  • 75 гр тимьяна (чабрец),
  • 75 гр цветков липы,
  • 75 гр веточек малины

– 3 столовые ложки смеси вечером в термосе залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, пить 1 стакан 3 раза в день 1 час до еды.

  • 100 гр травы зверобоя,
  • 100 гр цветков бузины черной,
  • 100 гр листьев шалфея

— 3 столовые ложки смеси вечером в термосе залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить, пить по 150 гр 4 раза в день.

2 столовые ложки мелко нарезанного лука смешать с 1 столовой ложкой меда и съесть, запить горячим молоком.

1 чайную ложку чеснока, залить кипящим молоком, настоять 15 минут, выпить. Такую дозу принимать 3 раза в день.

Можно есть свежую тертую морковь, запивая горячим молоком с медом.

В борьбе с гриппом — союзники и лучшие помощники: хрен, лук, чеснок, лимон, апельсин, виноград, облепиха. Рекомендуется горячий лимонный сок с медом, свежий воздух и чистая вода. Для питья можно приготовить серебряную воду— воду залить в стеклянную посуду, положить серебряную ложку, ночь настоять.

Но лучше вообще не болеть! Для этого нужно!

Научись выспаться! Хороший сон очень нужен.

Если летом спим меньше – это нормально. Но сейчас, в темное время года, научись ложиться уже после 22.00, а в 23.00 уже спать. Если трудно заснуть, почитай стихи, послушай успокоительную музыку или прочитай молитву. Это успокаивает. Подумай о сегодняшнем дне, а том, что будет завтра – будешь думать завтра. Выпей успокаивающий чай. Ко сну готовься как к празднику.

Вспомни, что очень многое зависит от Твоей физической активности, от того насколько Ты тренируешь свое тело.

Очень хорошая вещь резиновый мяч – попрыгун – на нем можно сидеть у телевизора, даже у компьютера. Очень важно потягиваться, заниматься гимнастикой, принимать контрастный душ, интенсивно протереть весь организм мокрым полотенцем по методике Зингите, чтобы улучшить микроциркуляцию в организме. Много ходить пешком! Интересоваться жизнью! Быть среди интересных людей! Заниматься интересным делом! Радоваться жизнью!

Теги: , , ,
Опубликовано: 23.11.2016 в 12:50
Добавил:

Прокомментировать