Наверняка каждый из нас знает о том, что закаливание является неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. Благодаря воздействию контрастных температур на организм, можно выработать устойчивый иммунитет к простудным заболеваниям, а также сохранять здоровье и ...
Здоровье: причины, симптомы, лечение и профилактика заболеваний
Что делать женщине, если муж начал прикладываться к бутылке
По статистике, в каждой второй семье есть проблемы, вызываемые чрезмерным употреблением алкоголя. Чаще всего пьют мужчины, а женщинам приходится бороться с этой бедой и спасать свой брак. Часто единственным выходом они видят развод. На этот счет можно услышать ... Ожирение – результат неправильного питания
В обществе бытует мнение, что ожирению мы обязаны сидячим образом жизни. Специалисты считают его не совсем правильным. В последние 30 лет резко возрос уровень ожирения при практически неизменяющемся уровне физической активности.
Несмотря на важность спорта, ... Как правильно организовать сон при болях в спине
Здоровый правильно организованный сон дает отдых всему организму и позвоночнику в том числе. А он во время бодрствования человека испытывает сильные нагрузки. Неправильно принятая во время сна поза дает на позвоночник не меньшую нагрузку, чем при активной ... Как побороть неприятные симптомы после чрезмерного употребления алкоголя
Праздник, сопровождаемый потреблением большого количества жирной нездоровой пищи и алкоголя может обернуться для организма неприятными ощущениями на следующий день. Сильная жажда, тошнота, головокружение, головная боль – эти симптомы возникают вследствие большого ... Жара и голод могут быть причинами внезапной головной боли
Большинство людей склонны связывать внезапную головную боль с капризами погоды, метеозависимостью. На самом деле есть несколько неожиданных причин, при которых не помогут даже болеутоляющие средства.
Голод
При нехватке глюкозы для питания мозга этот орган ... Какие продукты позволяют уменьшить аппетит и похудеть без применения диет
У каждой из множественных диет имеются и преимущества, и недостатки. Однако есть здоровые для организма продукты, полезные и обладающие свойствами снижать аппетит, что позволяет убрать лишние килограммы без применения диетического питания.
Чай
Чай из мяты и ... Экскориированные акне
У вас может возникнуть искушение выдавить или проткнуть особенно большой прыщ, который прорывается на носу, щеке или подбородке. Когда вы часами разглядываете и выдавливаете угри на коже, это приводит к экскориированным акне.
Экскориированные акне - это тип ... Синдром раздраженного кишечника
Употребление в пищу жирного гамбургера может вызвать расстройство желудка, у почти любого человека. Но для одного из пяти пациентов, которые имеют синдром раздраженного кишечника или СРК, определенные продукты питания, как жирный гамбургер, могут стать причиной ... Почему не получается худеть при здоровом питании и физических нагрузках
С целью похудения вы стали правильно питаться, ежедневно выполняете определенные физические упражнения, но при этом не видите и не ощущаете результата. Что мешает вам добиться желаемого?
Вот наиболее распространенные препятствия, мешающие сбросить лишний вес ... Безглютеновая диета – важный фактор лечения некоторых заболеваний
По материалам недавнего опроса в США, почти тридцать процентов взрослых жителей страны избегают в питании глютена, используя в пищу специальные продукты или соблюдая условия диеты. Этот сложный белок, имеющийся в составе зерен многих злаковых культур, обвиняют в ...