Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: глюкоза

глюкоза

Углеводы

25 июля 2016 – 13:15
Углеводы

Углеводы относятся к группе питательных веществ — известные как макроэлементы — которые обеспечивают энергией организм.
Как и другие макроэлементы, такие как жир и белок, углеводы необходимы для разнообразного и сбалансированного питания.
Типы углеводов
Крахмал, сахара и клетчатка основные типы углеводов, которые человек получает из пищи.
Продукты с высоким содержанием крахмала включают:

Горох, фасоль и чечевица
Кукуруза
Картофель
Зерна …