Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Как ухаживать за ногами

Как ухаживать за ногамиНогам нужен уход ничуть не меньше, чем волосам и коже лица. Но почему-то женщины забывают про свои ноги. Ухаживать за своими ножками вы можете как дома, так и в салоне, только делать это надо регулярно.

Сухость стоп – вот главная проблема. Бороться с этой проблемой можно массой способов. Первое, что надо сделать, это распарить наши стопы ног в ванночке с добавлением крапивы, зверобоя и отвара мяты. После этого надо удалить со стоп ороговевший слой кожи. В этом вам поможет пилочка для ног либо пемза. Можно попробовать подержать ноги 20 минут в ванночке с добавлением соды и мыльной стружки.

Мозоли легко удалить с помощью хлебного компресса. Ничего сложного в этом нет, просто смочите мякиш хлеба уксусом и положите на мозоль. Этот компресс надо сделать на ночь, потому что держать его необходимо около восьми часов.

Маски используются не только для лица и волос, но и для ног. Маску, которая состоит из свиного жира и меда можно нанести на потрескавшиеся ступни, подержать эту смесь около двух часов, при этом ножки нужно обязательно утеплить и по истечении времени смыть теплой водой.

Чтобы ваши пятки стали мягкими и пропали мелкие трещинки, используйте мазь, которая состоит из сливочного масла и куриного яйца. В стакан с уксусом надо разбить яйцо. Пачку сливочного масла растопить до жидкого состояния и вылить его в стакан, в котором находиться яйцо с уксусом. Эту смесь нужно подержать в темном месте 3 дня. Перед использованием все хорошенько перемешать и уже через неделю вы увидите положительные изменения на ваших ножках.

Часто для удаления трещин используют чистотел, но не надо забывать, что он ядовит. И применять его нужно с осторожностью. Мелко порежьте чистотел и выжмите из него сок, слейте в баночку и обязательно закройте крышкой. Пользоваться этим соком можно через неделю.

Из цедры апельсина и лимона можно сделать тонизирующую ванночку. Цедра заливается литром кипятка на 5 минут, после остывания подержите в такой ванночке стопы ног около получаса.

Когда ваши ножки устали, устройте им контрастные ванночки. Добавьте в воду морскую соль или отвар трав и подержите ноги сначала в горячей воде 4-5 минут, а затем секунд 7-8 в холодной.

Теги: , ,
Опубликовано: 17.05.2016 в 11:23
Добавил:

Прокомментировать