Тейпирование при гипертонусе

Гипертонус — это состояние, при котором мышцы или группы мышц произвольно сокращаются и могут мешать нормальному движению. Это вызвано повреждением части головного или спинного мозга, что может привести к дисбалансу сигналов от мозга к мышцам. Дисбаланс может привести к чрезмерной активности мышц, вызывая трудности при ходьбе и различных других задачах. …

Преимущества лечения остеохондроза методом дефанотерапии

Массаж – это та методика профилактики и лечения заболеваний спины, которую неспроста считают одной из самых эффективных и безопасных не только пациенты, но и врачи. С его помощью можно довольно быстро добиться положительной динамики, особенно, когда речь идёт о необходимости излечить остеохондроз.

С помощью профессиональных манипуляций можно добиться неплохого эффекта:

Ликвидировать мышечный …

Диета снижающая холестерин

Диета, богатая насыщенными жирами, содержащимися в продуктах животного происхождения, таких как красное мясо и жирные молочные продукты, может повысить уровень холестерина.
То же самое можно сказать и о продуктах, содержащих трансжиры, которые часто встречаются в фаст-фуде, выпеченном хлебе, печенье и т.д.
Когда уровень холестерина слишком высок, увеличивается риск сердечных заболеваний. Это потому, …

Что такое триглицериды?

Слишком большое количество этого типа жиров в крови может повысить риск сердечных заболеваний.
Триглицериды — это форма жира, содержащаяся в крови, похожая на холестерин.
Высокий уровень триглицеридов повышает риск развития сердечных заболеваний, включая риск инсульта или сердечного приступа.
Высокий уровень триглицеридов иногда является признаком состояния, известного как метаболический синдром — группы проблем, включающей …

Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)

Поддержание оптимального уровня ЛПВП может помочь защитить вас от сердечных заболеваний.
Липопротеин высокой плотности (ЛПВП), также известный как «хороший» холестерин, является одним из двух типов холестерина, обнаруженных в крови.
Другой тип — липопротеины низкой плотности (ЛПНП), иногда называемые «плохим» холестерином.
Оптимальные уровни ЛПВП могут снизить риск сердечного приступа и инсульта.
Холестерин ЛПВП помогает организму …

Холестерин липопротеины низкой плотности (ЛПНП)

ЛПНП — это тип холестерина, который считается вредным для здоровья сердца.
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), известные как «плохой» холестерин, являются одним из типов холестерина в крови.
Другой тип — липопротеины высокой плотности (ЛПВП), также называемые «хорошим» холестерином.
ЛПНП могут создавать отложения, известные как бляшки, которые накапливаются на стенках кровеносных сосудов, обслуживающих ваше сердце …

Аюрведа — Вата-Доша питание

Аюрведа – особая система взглядов на мир и человека. Эта наука утверждает, что наш весь организм целиком и каждая его наименьшая частичка в отдельности состоят из трех стихий – дош. Но доши в каждом из нас существуют в определенном соотношении. То есть три доши составляют определенную пропорцию. Если преобладает одна, …

Можно ли предотвратить псориатический артрит?

Если вы живете с псориазом и беспокоитесь о развитии псориатического артрита, вам может быть интересно, насколько высок ваш риск — и можете ли вы снизить его или даже полностью исключить.
Псориатический артрит распространен среди людей с псориазом, поражает примерно каждого третьего и часто развивается примерно через 10 лет после псориаза. И …

Диета при псориазе: какие продукты?

Если у вас псориаз, вы, вероятно, знаете, что диета может повлиять на вашу кожу. Употребление продуктов, которые помогают уменьшить воспаление во всем организме, может помочь улучшить общее состояние здоровья и симптомы псориаза.
Врачи рекомендуют своим пациентам соблюдать противовоспалительную диету. Такой план предполагает ограничение белой муки, рафинированного сахара и молочных продуктов и …

Советы по лечению псориаза стоп

Наши ступни чрезвычайно чувствительны из-за высокой концентрации нервных окончаний, которые помогают нам сохранять равновесие. Они также представляют собой сложную массу суставов, мышц и костей, которые служат для стабильности, подвижности и поддержки.
Одним словом, наши ступни — это основа здоровой и активной жизни. Поэтому, когда псориаз поражает стопы, это серьезная проблема.

Когда псориаз …