асаны

Хатха-йога

Стремление человека раскрыть себя, найти новые формы бытия, познать возможности своего тела приводят его к тайнам востока. Индийское учение йога позволяет открыть свою душу, заняться самореализацией, достичь совершенства тела. Став сегодня весьма популярным направлением фитнеса, йога также позволяет расти духовно. Чем привлекает индийская йога ее приверженцев?
Занятия йогой способствуют сохранению и, …