кальций
Что вызывает камни в почках и как избавиться от них
Если у вас не было камней в почках, вы, вероятно, знаете кого-то, кто их имеет. Камни в почках поражают одного из 11 человек в России. В целом, около 19 процентов мужчин и 9 процентов женщин будут развиваться камни в почках к тому времени, когда им исполнится 70 лет.
Прохождение камня — …
Гипомагниемия
Врач обычно будет рассматривать диагноз гипомагниемии, когда на один децилитр крови содержится менее 1,8 миллиграмма магния. Дефицит магния не всегда вызывает проблемы, но некоторые ранние симптомы включают судороги мышц, онемение и покалывание.
Если не лечить, гипомагниемия может вызвать хронические проблемы со здоровьем и снизить уровень кальция и калия в организме.
В этой …
Рахит у детей
Всем известно, что рахит — это болезнь растущего организма, вызванного недостатком витамина D.
Почему витамин D является таким важным?
Все заключается в кальции. 99% этого элемента содержится в костях. В крови и остальных клетках — едва 1%. Роль кальция весьма существенна. Его участие необходимо в процессе свертывания крови, нервной стимуляции и сокращения …
Молоко и молочная продукция
Молоко и молочная продукция широко распространена не только на рынке в России, но и вообще по всему миру. Кстати, учёные не так давно выяснили, что человек является единственным из всех млекопитающих, который употребляет молоко в течении всей своей жизни (все остальные виды млекопитающих употребляют молоко только в период вскармливания).
Многие люди не …
Здоровое питание: худеем на рисе
Диета — это определённое питание, которого придерживаются, пытаясь привести себя в форму перед началом весенне-летнего сезона. Отношение к диетам различно. Кто-то их одобряет и придерживается, кто-то нет. Но какое бы отношение к диетам не было, перед применением надо знать о её воздействии на здоровье.
Вес накапливается из-за зашлакованности организма, наличия в …
Рахит
Заболевание, связанное с недостатком в организме витамина группы D, нарушением обменных процессов фосфора и кальция называется рахитом. Эти процессы нарушают работу вегетативной центральной нервной системы, вызывают изменения костно-суставной и мышечной системы и способствуют развитию поливалентного гиповитаминоза.
Недостаток поступления кальция или нарушение процесса его всасывания в кишечник, ведет к снижению его общего …
Семь веществ, избавляющих от бессонницы
Хороший крепкий сон является залогом прекрасного настроения и здоровья. Есть продукты, содержащие необходимые для этого вещества. Оказывается, чтобы не страдать бессонницей, надо правильно питаться. Состояние бессонницы вызывается частыми стрессами, нервными перегрузками, беспокойствами.
Помочь организму справляться с отсутствием сна могут следующие вещества:
Магний – оказывает расслабляющее действие, избавляет от состояния тревожности, способствует снижению …