травма

Холодный компресс

Холодный компресс оказывает подавляющее действие. Чем толще компресс, тем дольше будет сохраняться холод. В случае травмы или воспаления первоначальный эффект от прикладывания холодного компресса — сужение сосудов; затем, когда вследствие внутренней реакции согревается данный участок тела и компресс, приток крови устраняет гиперемию в расположенной рядом области.
Применение в терапевтических целях:

При головных …

Травмы рук: лечение

Погружайте руку поочередно то в горячую, то в холодную воду (в горячую воду — на 2-3 минуты, в холодную — на 30 секунд). Повторите процедуру 6 раз.
Ванны верхней части руки или кисти с водой нейтральной температуры будут стимулировать исцеление любого участка: пальца, кисти или всей руки.
Травма суставов пальцев
В контактных видах …