витамины
Лечебные свойства укропа
Каждая хозяйка знает, что травы в приготовленном блюде не только придают аромат и делают еду вкусней, но и обладают полезными свойствами. Каждому известна такая пряная трава, как укроп. Укроп применяют в салатах, супах и борщах, без него не обходится ни одна закатка. Что же из себя представляет эта на первый …
Петрушка: противопоказания и полезные качества
Многие знают, что зелень нужна для того, чтобы дополнять вкус и украшать всевозможные блюда. Петрушка в этом отношении заслуживает особенного внимания, ведь она имеет массу полезных и лечебных качеств.
Не просто так жители Древнего Египта очень ценили это растение. Петрушка нашла широкое применение, как в кулинарии, так и в сфере народной …
Пища с низким содержанием жира лишает организм компонентов, поддерживающих функции мозга на должном уровне
Как принято считать в прошлом, употребление жиров надо ограничить во избежание развития сердечных заболеваний, ожирения и избытка холестерола. Современные ученые эту точку зрения опровергают и считают жир даже полезным для организма.
Американский ученый Дэвид Перльмуттер утверждает, что жир – вещество, необходимое для поддержания нормального функционирования мозга, защищающее его от возрастных негативных …