Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: белок

белок

Яйца: польза и вред

24 ноября 2017 – 11:55
Вред яиц

Яичная диета – это диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Яйца также имеют низкий уровень калорий.
В этой статье мы рассмотрим, имеет ли эта диета какие-либо преимущества, и являются ли яйца здоровым и безопасным продуктом.
Яичная диета
Существует несколько различных вариантов яичной диеты. В каждой из них яйца являются основным …

Черный рис – польза

11 ноября 2017 – 14:27
Черный рис

Польза для здоровья черного риса в последнее время получила много внимания со стороны средств массовой информации, хотя этот красочный пищевой продукт не является новым. Древние китайцы предположительно почитали фиолетовый или черный рис, настолько, что только императору разрешалось его употреблять, отчего он получил название «запретный рис».
Черный рис – один из более …

Чайная диета

10 мая 2017 – 9:55
Чайная диета

Лишний вес, который заставляет Вас задаваться вопросом, как быстро похудеть, может оказаться не такой уж проблемой, если Вы любитель чая. Но только помните, что чай должен быть ни только заварным, но и зеленым. Дело в том, что зеленый чай содержит много белка, поэтому он такой сытный и помогает меньше кушать …

Мясо в питании человека

22 ноября 2016 – 11:28
Мясо в питании человека

Вегетарианство конечно сегодня в моде и все знают о полезности растительной пищи. Она снижает риск возникновения гипертонии, диабета, появление камней в почках и желчном пузыре. Но мало кто понимает, что растительная пища должна быть максимально разнообразной, чтобы она смогла восполнить недостаток белка в организме.
Споры о том, полезно мясо или нет, …

Продукты против стресса

22 ноября 2016 – 5:41
Продукты против стресса

У каждого человека бывают дни когда ничего и никого не хочется видеть. Хочется лишь валяться в кровати, притворившись больным. В такие дни мы перестаем следить за своим питанием, результат, не заставит себя ждать. По статистике около 80% населения развитых стран живут в состоянии постоянного стресса, а 16% заедают стресс сладостями. …

Полезные свойства шпината

15 ноября 2016 – 12:18
Шпинат полезные свойства

Благодаря своим полезным свойствам, шпинат очень популярен в таких странах, как США, Испания, Франция, на Ближнем Востоке, в Англии. А в России, к сожалению, не очень любят это растение. Наверно, потому что не знают о полезных свойствах шпината и как правильно и вкусно его готовить.
А диетологи ставят шпинат на первое …