Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: диета

диета

Чайная диета

10 мая 2017 – 9:55
Чайная диета

Лишний вес, который заставляет Вас задаваться вопросом, как быстро похудеть, может оказаться не такой уж проблемой, если Вы любитель чая. Но только помните, что чай должен быть ни только заварным, но и зеленым. Дело в том, что зеленый чай содержит много белка, поэтому он такой сытный и помогает меньше кушать …

Гречневая диета

3 декабря 2016 – 11:35
Гречневая диета

Самая обычная гречка – это настоящий кладезь полезных свойств, о которых многие, к сожалению, знают так мало. Она способна очистить организм, снизить уровень сахара в крови, привести в порядок кожу, избавив ее от дерматологических проблем, улучшить состояние волос и ногтей, укрепить стенки сосудов, повысить устойчивость организма к стрессам и снизить …

Грамотная диета и спортивные нагрузки – гармоничный дуэт!

17 июня 2016 – 14:21
Правильное питание и физические нагрузки

Если возникла проблема с лишним весом, то только динамичный подход даст видимый результат. То есть, разумно подобранное диетическое питание в комплексе со спортивными нагрузками. Для начала надо установить причину лишних килограммов, проконсультироваться со своим терапевтом, проанализировать наследственность, болезни, перенесённые операции. Сделать все развёрнутые анализы, точно знать свой уровень холестерина в …

Питание при изжоге

25 января 2016 – 15:32
Изжога

Изжога – это постоянно встречающееся и причиняющее сильное неудобство человеку состояние, которое может быть одним из проявлений болезней пищеварительного тракта. При изжоге содержащаяся в желудке кислота попадает в пищевод. Это провоцирует его раздражение. Со временем это может привести к образованию в пищеводе рубцов и спаек. Применение лекарственных препаратов снимает все …

Лечение пиелонефрита народными средствами

1 августа 2015 – 12:34
Лечение пиелонефрита народными средствами

На сегодняшний день качество потребляемых продуктов лучше не становиться, а количество вредных компонентов только увеличивается. По этим причинам растёт процент больных, которых беспокоят воспаления и инфекции в почках. Женщин пиелонефрит беспокоит гораздо чаще, чем мужчин. Пиелонефрит может иметь хроническую или острую форму. Хроническая форма не поддаётся лечению. И как правило, …

Диета, позволяющая худеть без истощения организма

24 июня 2015 – 12:25
Похудение

Отличным вариантом похудения является диета трех продуктов, когда можно есть и при этом худеть. Этот метод похудения включает три доступных всем продукта – яблоки, овсянку, творог. Это достаточно результативная диета, но не для длительного применения.
Эти три продукта не сжигают жиры, как думают некоторые, а способствуют похудению за счет низкой калорийности …

Кукурузная диета поможет похудеть на четыре килограмма за четыре дня

12 мая 2015 – 10:14
Кукурузная диета

Основой кукурузной диеты является употребление кукурузы во всех ее проявлениях: каш, хлопьев или непосредственно кукурузных початков (если вы предпочитаете именно их, то есть лучше свежеотваренными, несолеными и без других специй). При употреблении консервированной кукурузы размер порций надо уменьшить на 25%, поскольку в ее составе есть соль и сахар. Усиливают эффект …

Как похудеть при помощи оригинальной диеты «одной тарелки»

9 марта 2015 – 10:40
Кaк похудeть

Многих людей интересует «посудная» методика похудения, поскольку позволяет сбросить лишний вес, питаясь достаточно разнообразно. Диета «одной тарелки» позволяет скорректировать фигуру без излишнего ущерба своим предпочтениям и соблюсти при этом медицинские предписания по соотношению белков, жиров, углеводов.
Как следует распределять продукты на тарелке? Под углеводистую пищу отводят самую большую ее часть. Если …

Витамин-дефицитная анемия

2 марта 2015 – 10:48
Витамин в12 дефицитная анемия

Витамин-дефицитная анемия возникает из-за того, что организм человека не получает достаточного количества строительных блоков, используемых для производства здоровых красных кровяных телец (эритроцитов). Витамин B6, витамин B12, и фолиевая кислота (или витамин B9) играют важную роль в создании эритроцитов, необходимых для доставки кислорода к клеткам всего тела. Если у человека, уровень …