Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: витамины

витамины

Продукты антиоксиданты

21 декабря 2018 – 11:02
Продукты антиоксиданты

Возможно, вы слышали слово «антиоксидант» раньше – возможно, в журнале о здоровье, в интернете или даже в кабинете врача. Но как много вы знаете об этих важных питательных веществах? Здесь мы объясняем, что такое антиоксиданты, как они функционируют в организме, как увеличить потребление и многое другое.
Что такое антиоксидант и почему …

Витамин Е

8 января 2017 – 11:53
Витамин Е

Жирорастворимый витамин, принадлежащий (вместе с витамином С, витамином В14 и условно витамином В15) к группе антиоксидантов. Объединяет под своим названием несколько веществ, самым активным из которых является альфа-токоферол, который и принято ассоциировать с названием витамин Е. Не вырабатывается организмом и не сохраняется долго в нём, что характерно больше для водорастворимых …

Тибетский гриб

19 ноября 2016 – 14:57
Тибетский гриб

Гриб тибетский, он же японский, он же рисовый, он же индийский и т.д. Главное, что его свойства от названия не меняются. Говорят, что этот вид гриба самый лечебный среди других лечебных грибов. Благодаря своему виду он и получил название индийский морской рис. Прост в выращивании, прост применении, но как говорится, …

Все о витаминах для роста бороды

8 августа 2016 – 2:47
Витамины для роста бороды

Красивая и пышная борода – мечта многих представителей сильного пола. Однако бывают ситуации, когда пациент не страдает никакими генетическими, или иными недугами, а борода все не растет и не растет. В таком случае он может ускорить процесс, используя витамины для бороды.
Основное преимущество использования витаминов для стабилизации роста волосяного покрова на …

Система здорового образа жизни

1 февраля 2016 – 14:28
Система здорового образа жизни

Мы живем сегодня в такое время, когда не можем позволить себе болеть. Даже простое недомогание мешает в эпоху обострившейся конкуренции и повышенных требований добиваться успеха. Поэтому люди стремятся вести здоровый образ жизни. Это требует соблюдения определенных правил. Главное из них – помнить о том, что здоровье нельзя сохранять или улучшать …

Фитотерапия против вирусов

2 ноября 2015 – 14:51
Использование фитотерапии

Чай и соки, перетертые ягоды и листья, а также настойки можно приготовить из растений, чтобы укрепить организм, обогатиться витаминами и микроэлементами и таким образом противодействовать коварным вирусам. Но главное в фитотерапии – придерживаться дозы.
Лекарства от яда отличаются именно дозированием, поэтому растение нужно использовать определенное время и в предписанном врачом количестве. …

Осенние подарки для детского здоровья

19 сентября 2015 – 11:58
Плоды осени

Осенью природа нам дарит свои плоды. Стоит использовать эти подарки с пользой для детского здоровья. С началом учебного года, у детей повышается нагрузка на маленький, еще не окрепший организм. Как поддержать и укрепить здоровье ребенка в этот период, а также подготовиться к сезонным эпидемиям заболеваний, чтобы иммунитет был во всеоружии.
Обратите …

Тыква для поддержания хорошего здоровья

25 августа 2015 – 13:41
Тыква

Такой продукт, как тыква, не только очень вкусный, но и крайне полезный. Она богата калием, кальцием, магнием и железом, а также в тыкве содержится множество витаминов.

Полезные свойства:

благодаря тому, что в тыкве содержится много витамина A, её употребляют для улучшения зрения;
диетологи рекомендуют употреблять тыкву, так как в ней содержится много клетчатки, …

Лечебные свойства брокколи

19 августа 2015 – 12:57
Брокколи

Брокколи выращивают в южной Калифорнии, Англии, Франции, Испании, Италии и почти с XVII века в нашем регионе. Брокколи является вкусным овощем с зеленым стеблем, на котором образуется съедобные соцветия, темно-зеленого или фиолетово – синего цвета, диаметром 8 – 15 см, и гофрированной поверхностью. Брокколи считается одним из полезных овощей мира, …

Здоровое питание – здоровая жизнь

14 августа 2015 – 12:31
Пирамида правильного питания

Правила здорового питания помогают человеку оставаться сильным и здоровым. Сохранять энергию до конца дня. Помогают при проблемах со сном и настроением. Для того чтобы питаться правильно, нужно задуматься над тремя вопросами: «что я ем?», «как я ем?» и «как часто я ем?».
Интерес к здоровому питанию возник в начале 20 века, …