Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: эмоциональное здоровье

эмоциональное здоровье

Как стать эмоционально здоровым человеком

4 июня 2015 – 8:12
Эмоциональное здоровье

Чтобы сохранить эмоциональное здоровье и душевное равновесие, психологи советуют придерживаться нескольких простых правил:

Не падать духом и не терять мотивации даже тогда, когда вам кажется, что ваши цели отдалились еще больше, а возможности оказались более скромными, чем казалось. Надо научиться игнорировать порывы типа «все равно ничего не выходит, зачем же тратить …