Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: руки

руки

Как правильно заниматься бегом

29 апреля 2016 – 11:18
Правильная техника бега

В современном мире, где правят автоматизированные технологии, у человека каждый день снижается двигательная активность и, как следствие, появляются заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы. Одним из оптимальных способов компенсировать малоподвижный образ жизни является бег.
Когда люди думают о беге, в первую очередь они сосредотачиваются на ногах и совсем упускают …