Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: скакалка

скакалка

Какие виды физических нагрузок помогут снизить вес

13 апреля 2015 – 12:52
Тренировки на велосипеде

Для снижения веса недостаточно только сесть на диету, ограничив себя в каких-то определенных продуктах: надо еще подумать о физических упражнениях и стараться выполнять их регулярно. Но как подобрать эффективные нагрузки для потери веса?
Вот несколько видов физических нагрузок, позволяющих получить желанный результат:

Тренировки на велосипеде. Всем известна эффективность этого вида спорта. Можно …