закаливание

Закаливание горячей водой

Наверняка каждый из нас знает о том, что закаливание является неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. Благодаря воздействию контрастных температур на организм, можно выработать устойчивый иммунитет к простудным заболеваниям, а также сохранять здоровье и молодость на протяжении долгих лет.
Для закаливания можно использовать не только холодную, но также теплую и даже горячую …