Вадим Зеланд. Сыроедение
Вадим Зеланд — сторонник вегетарианства и сыроедения, он призывает людей довериться его опыту и перейти на такой режим питания. Популярный автор на собственном примере убедился, что отказ от продуктов животного происхождения положительно влияет на состояние организма. Зеланд передает полученные знания читателям, рассказывая о пользе натуральной еды.
Жизненная энергия человека становится сильнее, если он перестает употреблять в пищу мясо. Некоторые люди становятся вегетарианцами и сыроедами по этическим соображениям: они любят зверей и не разделяют общественную позицию, которая допускает принесение животных в жертву. Представители духовных практик тоже заинтересованы в том, чтобы окружающие стремились к просветлению и поддерживали свою энергетику на высоком уровне.
С физиологической точки зрения сыроедение имеет существенные преимущества перед обычной пищей. В организме накапливаются шлаки и токсины, поэтому свежие фрукты и овощи должны быть включены в рацион питания человека. Употребление натуральных продуктов благотворно влияет на здоровье, поскольку полезные вещества и витамины очищают организм и нормализуют деятельность всех органов.
Если люди заботятся о своем рационе питания, они постепенно избавляются от хронических заболеваний и ощущают значительное улучшение самочувствия. Культура тела начинается с разборчивого отношения к еде и понимания особенностей правильного образа жизни. Чтобы продукты усваивались в желудке, нужно отдавать предпочтение здоровой пище, не засоряя организм вредными веществами.
Вадим Зеланд считает, что вегетарианцам нужно со временем переходить на сыроедение. Термическая обработка портит еду, делая ее менее полезной для человека, чем блюда из натуральных ингредиентов. Человек должен жить в гармонии с окружающим миром, не забывая о своей природе. Фрукты и овощи — это естественная пища для организма.
Кулинария начала развиваться относительно недавно, а пищеварительная система сформировалась много миллионов лет назад, и она плохо переносит нагрузку тяжелой едой. Последствия неправильного питания могут быть самыми разнообразными: от избыточного веса до преждевременного старения. Сыроедение решает многие проблемы, отказ от мяса и вредной пищи позволяет человеку сохранить молодость и здоровье на долгие годы.
Вадим Зеланд рассказывает, что душевное состояние человека зависит от его отношения к жизни, поэтому важно сыроедение, ведь оно дает энергию.
Люди, которые имеют позитивное мышление и заботятся о сохранении природы, чувствуют себя счастливыми. Свежие продукты обогащают организм витаминами и заряжают человека положительной жизненной энергией. Сыроеды всегда находятся в хорошем расположении духа, они спокойно воспринимают проблемы и легче переносят трудности, чем мясоеды.
Бодрость — залог успешного дня, поэтому каждому нужно задуматься о том, чем он питается. Люди, которые быстро устают, как правило, перенимают энергетику мертвой пищи. Чтобы этого не случилось, необходимо переключиться на зелень, овощи и фрукты. Вадим Зеланд обращает внимание читателей на то, что раздельное питание имеет значимую роль для улучшения состояния здоровья.
Не нужно смешивать разные продукты, иначе в организме будут образовываться шлаки. Воду нужно пить за 15 минут до еды или спустя 2 часа с момента трапезы, чтобы процесс пищеварения протекал без сложностей. Вадим Зеланд рекомендует читателям сыроедение, потому что оно помогает людям обрести радость, счастье и умиротворение.