пищеварение
Улучшение процесса пищеварения
Ваша пищеварительная система расщепляет продукты, которые вы едите, на питательные вещества, в которых нуждается ваш организм. Если вы пренебрегаете своим пищеварительным здоровьем, ваше тело может столкнуться с проблемами поглощения этих питательных веществ.
Советы для улучшения и поддержания пищеварительной системы
На ваше пищеварительное здоровье напрямую влияют продукты, которые вы едите, и образ жизни, …
Клетчатка в рационе питания
При употреблении растительной пищи, мы обязательно оснащаем организм соответствующими балластными веществами. Их значение чрезвычайно большое, и именно поэтому они являются основой сбалансированного питания.
Эти элементы способны значительно замедлить скорость пищеварения. Благодаря этому происходит практически полное впитывание питательных веществ из пищи. Также при этом большое количество углеводов неспособно попасть в кровь, тем …
Мед — польза для здоровья
Каждый год в сентябре, евреи всего мира отмечают еврейский Новый год с множеством традиционных блюд, включая яблоки, мед и медовый пирог, символизируя сладкий год. Эта традиция датируется сотнями (если не тысячами) лет, но есть больше, чем добрые пожелания — мед может также использоваться в качестве естественного средства от множества болезней.
Повышение …