Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Главная \ Записи по метке: углеводы

углеводы

Раздельное питание

28 августа 2015 – 13:57
Раздельное питание

Еда, которая не была полностью усвоена, наносит серьезный вред организму, образовывая токсины. Организм тратит много энергии, чтобы переработать все токсины, но мог бы использовать ее для других задач. Поэтому длительность жизни при неправильном питании значительно снижается. У людей, питающихся по принципу раздельного питания, нет желудочных заболеваний и проблем с кишечником, …

Здоровое питание – здоровая жизнь

14 августа 2015 – 12:31
Пирамида правильного питания

Правила здорового питания помогают человеку оставаться сильным и здоровым. Сохранять энергию до конца дня. Помогают при проблемах со сном и настроением. Для того чтобы питаться правильно, нужно задуматься над тремя вопросами: «что я ем?», «как я ем?» и «как часто я ем?».
Интерес к здоровому питанию возник в начале 20 века, …

Что делать, чтобы не набрать лишние килограммы зимой

5 марта 2015 – 8:32
Лишние килограммы

Чтобы после зимы не беспокоиться по поводу своего лишнего веса, диетологи советуют усердно налегать на фрукты, отменить сладкие блюда и больше гулять. И, по мнению специалистов необязательно применять низкоуглеводную диету.
Хотя углеводы для организма являются топливом, не стоит пополнять углеводный баланс при помощи булочек, конфет и прочих сладостей. Их достаточно заменить …