Стоун — терапия: больше пользы или вреда?

Интересно, что в наше время существует гораздо больше методов лечения различных заболеваний, нежели в старину. О многих их этих методов люди еще немного раньше и не подозревали. Так, можно привести в пример стоун – терапию. В чем же заключается суть этого слова?

Стоун – терапия – одна из многочисленных разновидностей нетрадиционной медицины. По сути это массаж человеческого тела камнями разной температуры. В народе существует мнение, что данный вид массажа пришел к нам с давней медицины Центральной Азии. Как и все остальные виды, он имеет и плюсы и минусы. Большим плюсом считается нестандартный и очень действенный способ устранения различных заболеваний.

Для осуществления данного вида массажа используются плоские, гладкие и отшлифованные камни. Выбираются они также специальным образом. Обычно все камни для такого массажа подразделяют на несколько разновидностей: черные и светлые, остуженные, нагретые и прохладной температуры. Зачастую при выборе преобладают камни твердых пород, шлифованные или же с шероховатостями, в зависимости от цели массажа. Также используется и белый мрамор. Суть проведения заключена в нагревании с помощью камней разнообразных зон на теле, или биологически активных точек.

При проведении массажа крайне важно учитывать некоторые факторы. Например, обстановку в массажном кабинете, моральное, физическое и психологическое состояние пациента, его позитивный эмоциональный настрой, от чего зависит и успех всего лечения. Чтобы нагреть камни, используют специально оборудованные нагреватели. После каждого использования камни дезинфицируют. Нагревают их примерно на несколько градусов больше температуры тела. Предполагаемая степень нагрева как горячих так и холодных камней зависит от целей их воздействия. Процедура проводится в несколько этапов:

• на первом этапе важно подготовить пациента, дать ему расслабиться и первоначально прогреть кожу. В этих целях можно растереть ее любым видом ароматического масла.
• на втором этапе специалист улаживает на тело пациента камни в особом порядке, как горячие так и холодные. Также и между пальцами размещаются небольшие камушки.
• на третьем этапе массажист с помощью этих камней проводит серию поглаживаний, надавливаний, и растираний биологически активных участков и зон. Начинают со стоп и движутся в таком же порядке вверх.
• на заключительном этапе процедуры пациенту предлагают чуть отдохнуть и иногда выпить горячего зеленого чая для усиления лечебного эффекта.

В каких ситуациях проводят массаж горячими камнями

Множество современных медиков сходятся во мнении, что стоун – терапия в соединении с похожими методами ускоряет выздоровление и лечение некоторых заболеваний, положительно действует на расстроенную нервную систему. Также ее можно использовать и для расслабления и приведения общего состояния организма в норму.

Используют массаж камнями к примеру, при таких проблемах:

• при постоянных или частых головных болях
• при сильных, физических или психических переутомлениях организма
• при хронической усталости, стрессах, депрессиях, апатии
• при нарушениях в организме обмена веществ
• при частых простудных заболеваниях, и снижении иммунитета.

Можно заметить, что при таких проблемах проведение стоун – терапии является однозначно положительным. Так как горячие камни нагревают тело и расслабляют мышцы, а холодные улучшают тонус сосудов и повышают кровообращение. Это благотворно действует на уставший или больной организм, и возвращает его в рабочую норму. Благодаря нагреванию кровь быстрее циркулирует по организму и вымывает токсины. Также очень важен косметологический эффект. Благодаря глубокому нагреванию расслабляются мышцы и разглаживаются многие мелкие морщинки.

Когда нельзя проводить стоун — терапию

Несмотря на большинство плюсов данного массажа, существуют и некоторые противопоказания, такие как:

• различные психические заболевания пациента;
• инфекционные заболевания;
• все виды онкологических заболеваний;
• воспалительные процессы кожи и внутренних органов;
• беременность на любом сроке.

Таким образом, можно сделать вывод: стоун – терапия имеет больше положительных моментов, чем отрицательных. Конечно, перед тем, как решиться на нее, необходимо проконсультироваться с врачом или лечащим терапевтом, во избежание нежелательных последствий. Если пациент не уверен в выборе, стоит посоветоваться. В любом случае если придерживаться заданных норм и правил, не иметь противопоказаний к данной процедуре, массаж принесет только удовольствие, расслабит организм, улучшит тонус мышц и состояние кровотока, взбодрит при постоянной усталости и поможет бороться с заболеваниями.