Симптомы псориатического артрита

Псориатический артрит — это аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление кожи, суставов и ногтей.

Большинство людей сначала испытывают проблемы с кожей, а затем, спустя годы, замечают проблемы с суставами.

Выраженность симптомов сильно различается. У некоторых людей симптомы легкие, в то время как другие испытывают изнуряющую боль, которая сказывается на их повседневной жизни. Симптомы могут быть постоянными, а могут приходить и уходить.

Важно распознать признаки псориатического артрита, потому что раннее начало лечения может снизить риск повреждения суставов.

Псориатический артрит: признаки и симптомы

Некоторые признаки и симптомы псориатического артрита включают:

Болезненные, опухшие суставы

Вы можете испытывать боль в суставах, ломоту или отек на одной или обеих сторонах тела. Может быть поражен любой сустав, но псориатический артрит обычно поражает крупные суставы нижних конечностей, такие как колени или лодыжки. Боль может усиливаться утром или после отдыха.

Скованность суставов

Скованные суставы могут затруднять движение или сгибание. Эта жесткость обычно усиливается утром или после того, как вы немного посидели.

Кожная сыпь

Кожные высыпания обычно выглядят как красные пятна с серебристыми чешуйками, которые называются бляшками. Они могут появиться на любом участке тела, но часто встречаются на коже головы, локтях, коленях или вокруг ушей. Сыпь может зудеть и жечь.

Проблемы с ногтями

При псориатическом артрите ногти на руках и ногах могут покрыться ямками, шелушиться или выглядеть инфицированными. Иногда они могут даже подняться с ногтевого ложа.

Боль в пятке, ступне или локте

Энтезит, который характеризуется болью в месте прикрепления сухожилий или связок к костям, часто встречается у людей с псориатическим артритом. Дискомфорт обычно возникает в пятке, нижней части стопы или в локте.

Проблемы с глазами

Иногда псориатический артрит может вызывать воспаление глаз, которое приводит к раздражению, покраснению и проблемам со зрением.

Уменьшенный диапазон движения

Боль и скованность, связанные с псориатическим артритом, могут влиять на диапазон ваших движений. Возможно, вы не сможете легко двигать суставами и конечностями.

Боль в пояснице

У некоторых людей с псориатическим артритом развивается спондилит — состояние, которое вызывает воспаление в позвоночнике или тазу. Это может привести к боли и скованности в спине.

Опухшие пальцы рук или ног

Многие люди с псориатическим артритом испытывают симптом, известный как дактилит — «сосискообразный» отек пальцев рук или ног. Этот признак может помочь врачам отличить псориатический артрит от ревматоидного артрита.

Обезображивание

Если псориатический артрит разрушает суставы, это может вызвать необратимое обезображивание. Раннее лечение может помочь предотвратить этот тип повреждений.

Вызывает ли псориатический артрит усталость?

Люди с псориатическим артритом часто жалуются на усталость. Фактически, некоторые исследования показывают, что около половины людей с этим заболеванием имеют утомляемость от умеренной до сильной, и почти 30% сообщают о сильной усталости.

Врачи считают, что причиной истощения могут быть белки, называемые цитокинами, которые выделяются при воспалительных изменениях в организме.

Может ли псориатический артрит вызывать мышечную боль?

Боль при псориатическом артрите может ограничивать ваш уровень активности. Это может привести к мышечной слабости, что усугубит ваши симптомы.

Кроме того, люди с псориатическим артритом имеют более высокий риск развития фибромиалгии — состояния, которое вызывает множество симптомов, включая боли в мышцах.

Важно поддерживать свои мышцы сильными, регулярно тренируясь.

Может ли псориатический артрит вызвать увеличение веса?

Точная связь между псориатическим артритом и увеличением веса все еще исследуется.

Врачи знают, что люди, которые испытывают боль из-за этого состояния, не всегда занимаются спортом должным образом. Это может привести к увеличению веса.

Кроме того, исследования показывают, что ожирение является фактором риска развития псориатического артрита.

Избыточный вес оказывает давление на суставы. Люди с псориатическим артритом с избыточным весом, как правило, имеют более серьезные симптомы и им труднее контролировать свое заболевание.

В исследовании 2015 года исследователи обнаружили, что у тучных людей с псориатическим артритом на 48 процентов меньше шансов достичь цели «минимальной активности заболевания» по сравнению с людьми с нормальным весом.

Поддержание здорового веса может облегчить вашу боль и улучшить общее состояние здоровья.

Что такое обострение?

Обострение — это период времени, когда симптомы псориатического артрита усиливаются или ухудшаются. У некоторых случаются частые обострения, другие сообщают лишь об эпизодических обострениях.

Если обострения стали серьезными, ваш врач может скорректировать прием лекарств.

Некоторые триггеры, которые могут вызвать обострение, включают:

• Стресс
• Изменения погоды
• Алкоголь или курение
• Продукты, вызывающие воспаление
• Пропуск или прекращение приема лекарств
• Болезнь или травма

Как справиться с симптомами псориатического артрита

Симптомы псориатического артрита могут сказаться на вашей повседневной жизни. Вот несколько стратегий, которые помогут вам справиться.

• Найдите подходящего врача. Найдите ревматолога, который специализируется на лечении аутоиммунных заболеваний, таких как псориатический артрит. Обязательно найдите врача, который поможет вам чувствовать себя комфортно.
• Упражнения. Регулярная физическая активность может улучшить качество вашей жизни. Ходьба, езда на велосипеде, плавание и йога — это упражнения с низким уровнем воздействия, которые идеально подходят для людей с проблемами суставов.
• Придерживайтесь здоровой диеты. Избегайте продуктов, которые могли вызвать обострение в прошлом. Употребляйте много фруктов, овощей и нежирных белков.
• Достаточно отдыхайте. Во время тренировок также важен отдых для суставов. Слушайте свое тело и не переусердствуйте, когда дело касается физической активности. Кроме того, убедитесь, что вы достаточно спите ночью, чтобы справиться с усталостью, которую вы можете ощущать днем.
• Отслеживайте свои вспышки. Ведите ежедневный журнал, в котором отслеживайте питание, режим сна, активность и уровень стресса, чтобы вы могли точно определить, что может вызвать у вас обострения.
• Не прекращайте принимать лекарства. Продолжайте принимать все прописанные лекарства, если ваш врач не скажет вам иначе. Прекращение лечения может вызвать ухудшение симптомов.