Наверняка каждый из нас знает о том, что закаливание является неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. Благодаря воздействию контрастных температур на организм, можно выработать устойчивый иммунитет к простудным заболеваниям, а также сохранять здоровье и ...
Здоровье: причины, симптомы, лечение и профилактика заболеваний
Как избавиться от сухого кашля быстро
На дворе зима, и я решила о кашле поговорить. Думаю, разговор «в тему» — зима пока морозная и снежная. Недавно попала под сильную метель и, как следствие, обострился мой «любимый» хронический бронхит. Начинается он сухим (непродуктивным) изнуряющим кашлем. Еще во ... Зарядка для ленивых
Хочу поделиться с Вами своим опытом в борьбе с самим собой. Речь пойдет о зарядке. Вот делаешь зарядку каждый день и соответственно чувствуешь себя с утра бодрым и подтянутым. И все равно, иногда утром подкатывает предательская мысль, повалятся в постели еще 10 ... Ежедневные прокладки — простой путь к свежести
Для многих современных женщин ежедневные гигиенические прокладки стали неотъемлемым элементом личной гигиены. И это не случайно, ведь их использование помогает чувствовать себя комфортно в течение всего дня. Но чем больше товаров от разных компаний-производителей ... Лечебные свойства грязи
Полезные советы из личного опыта использования предлагаю перейти к лечебным грязям, которые не менее богаты природными материалами и биологически активными веществами. Я постараюсь рассказать о наиболее известных мне грязях, а если у вас будут дополнения, то я с ... Омега-3 жирные кислоты
Наверняка многие люди знают, что рыба нужна нам для укрепления здоровья, но даже не представляют, насколько она важна.
В рыбе содержатся Омега-3 жирные кислоты, польза которых сегодня научно доказана и обоснована.
Омега-3 нет ни в одном другом продукте ... Турникмен
Турникмен – это персонаж, представляющий одну из прослоек в среде молодежи. Ну, или по-простому, это человек, который занимается на турнике и брусьях. Он выполняет различные упражнения, гимнастические, силовые и т.п.
Существует немало упражнений, которые могут ... Чай каркаде
Чай каркаде употребляю довольно давно, это высушенные лепестки суданской розы, или гибискуса. Мне он очень нравится за его освежающий, приятный и слегка кисловатый вкус. Мы можем заваривать его самостоятельно, можем добавлять в зеленый или черный чай, можем пить и ... Багульник болотный
Растет у озер и в заболоченных таежных местах багульник болотный, вечнозеленый невзрачный на вид кустарник. Другие его названия багун, клоповник, болотная одурь. Любит он сырые места, из – за чего и название свое получил – “болотный”. Растет ковром на больших ... Рябина
Рябина – это самое красивое осеннее растение. Гуляя по осеннему парку, не возможно не заметить оранжево-красных гроздей ее плодов.
Род этих древесных растений, семейства Розоцветных, насчитывает около 100 видов, одна треть которых произрастает в области ... Галотерапия
Спорт, медитативные практики, массажи – современный человек стремиться быть здоровым и хорошо выглядеть, забывая порой, что на пути к молодости и красоте встает преграда, которую не преодолеешь даже самым быстрым бегом по утрам. Имя ей – экология. Каждый день ...