Наверняка каждый из нас знает о том, что закаливание является неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. Благодаря воздействию контрастных температур на организм, можно выработать устойчивый иммунитет к простудным заболеваниям, а также сохранять здоровье и ...
Здоровье: причины, симптомы, лечение и профилактика заболеваний
Как распознать инфекции мочевыводящих путей у своего ребенка
Инфекции мочевыводящих путей являются причиной более чем полумиллиона ежегодных посещений педиатра в России. Инфекции мочевыводящих путей или ИМП, возникают, когда бактерии поражают почки, мочевой пузырь, уретру или другие части мочевого тракта.
Бактерии, ... Мед — польза для здоровья
Каждый год в сентябре, евреи всего мира отмечают еврейский Новый год с множеством традиционных блюд, включая яблоки, мед и медовый пирог, символизируя сладкий год. Эта традиция датируется сотнями (если не тысячами) лет, но есть больше, чем добрые пожелания — мед ... Как снять стресс мужчине
Стресс стал основным фактором современной жизни, влияющий на здоровье мужчин. Напряжение и эмоциональная нагрузка в повседневной жизни, связаны с болезнями сердца, повышенным кровяным давлением, болями в спине, головными болями, развитием диабета, рака и ... Боль в суставах у женщин
Все мы страдаем от случайной боли или беспокойства — немного болезненного ощущения в плече, укол в колено — но исследования показывают, что женщины более часто и более серьезно страдают от болей, чем мужчины. Артритом или хроническими болями в суставах страдает ... Сколько упражнений будет достаточно?
Перед тем, как принять решение о том, сколько упражнений вам нужно, вы должны иметь хорошее представление о цели тренировок: вы тренируетесь для физической подготовки, контроля веса, или как способ сохранить свой стресс на низком уровне?
Физические упражнения: ... Физические упражнения и физическая активность: в чем разница?
Физическая активность определяется как движение, которое включает сокращение мышц. Любая деятельность, которую мы выполняем в течение дня, включающая движение — работа по дому, садоводство или огородничество, ходьба, подъем по лестнице — являются примерами ... Алоэ вера
Использование алоэ вера можно проследить в течение 6,000 лет начиная с раннего Египта, где растение было изображено на каменных резных фигурках. Известное как «растение бессмертия», алоэ было представлено в качестве погребального дара умершим фараонам.
... Самосознание и образ тела
Когда мы смотрим в зеркало, большинство из нас сосредотачивается на том, что нам не нравится наша фигура, будь то большие бедра или маленькая грудь. С течением времени, мы начинаем видеть свое тело как декорацию, а не инструмент для функционирования. Мы ... Гипертензия во время беременности
Высокое кровяное давление (гипертензия или гипертония) опасно для любого человека; для беременных женщин, гипертензия может быть признаком серьезного, возможно, со смертельным исходом состояния, которое называется преэклампсия.
Типы гипертензии во время ... Высокое кровяное давление: когда вы должны забеспокоиться?
Это распространенное состояние, и оно не имеет каких-либо симптомов: примерно одна треть взрослых в России страдает высоким кровяным давлением (гипертонией). И почти один из трех взрослых россиян имеет состояние предгипертонии — показатели артериального давления, ...