Наверняка каждый из нас знает о том, что закаливание является неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. Благодаря воздействию контрастных температур на организм, можно выработать устойчивый иммунитет к простудным заболеваниям, а также сохранять здоровье и ...
Здоровье: причины, симптомы, лечение и профилактика заболеваний
Как снять стресс мужчине
Стресс стал основным фактором современной жизни, влияющий на здоровье мужчин. Напряжение и эмоциональная нагрузка в повседневной жизни, связаны с болезнями сердца, повышенным кровяным давлением, болями в спине, головными болями, развитием диабета, рака и ... Боль в суставах у женщин
Все мы страдаем от случайной боли или беспокойства — немного болезненного ощущения в плече, укол в колено — но исследования показывают, что женщины более часто и более серьезно страдают от болей, чем мужчины. Артритом или хроническими болями в суставах страдает ... Сколько упражнений будет достаточно?
Перед тем, как принять решение о том, сколько упражнений вам нужно, вы должны иметь хорошее представление о цели тренировок: вы тренируетесь для физической подготовки, контроля веса, или как способ сохранить свой стресс на низком уровне?
Физические упражнения: ... Физические упражнения и физическая активность: в чем разница?
Физическая активность определяется как движение, которое включает сокращение мышц. Любая деятельность, которую мы выполняем в течение дня, включающая движение — работа по дому, садоводство или огородничество, ходьба, подъем по лестнице — являются примерами ... Алоэ вера
Использование алоэ вера можно проследить в течение 6,000 лет начиная с раннего Египта, где растение было изображено на каменных резных фигурках. Известное как «растение бессмертия», алоэ было представлено в качестве погребального дара умершим фараонам.
... Самосознание и образ тела
Когда мы смотрим в зеркало, большинство из нас сосредотачивается на том, что нам не нравится наша фигура, будь то большие бедра или маленькая грудь. С течением времени, мы начинаем видеть свое тело как декорацию, а не инструмент для функционирования. Мы ... Гипертензия во время беременности
Высокое кровяное давление (гипертензия или гипертония) опасно для любого человека; для беременных женщин, гипертензия может быть признаком серьезного, возможно, со смертельным исходом состояния, которое называется преэклампсия.
Типы гипертензии во время ... Высокое кровяное давление: когда вы должны забеспокоиться?
Это распространенное состояние, и оно не имеет каких-либо симптомов: примерно одна треть взрослых в России страдает высоким кровяным давлением (гипертонией). И почти один из трех взрослых россиян имеет состояние предгипертонии — показатели артериального давления, ... Что такое гипертония?
Гипертония или высокое артериальное давление, является широко распространенным заболеванием — более 50 миллионов взрослых россиян, или один из трех, страдают этим состоянием. Более половины из них, не имеют контроля над своим давление.
Гипертония возникает, ... Виды недержания мочи
Недержание мочи проявляется в нескольких различных формах, и каждая форма имеет тенденцию влиять на определенную группу людей. Знание того, какой вид недержания мочи у вас есть, может быть ключевым моментом в принятии решения, какое лечение ваш врач назначит.
...