Что такое кашель?
Кашель, это способ вашего тела реагировать, когда что-то раздражает ваше горло или дыхательные пути. Кашель бывает короткий или свистящий, может быть непроизвольным, кратковременным или долговременным, симптомом физической проблемы или признаком психологического расстройства.
Кашель может сигнализировать о тревоге. Люди, которые кашляют навязчиво без причины, могут испытывать дискомфорт или стресс.
Случайный кашель бывает нормальным и здоровым. Кашель, который сохраняется в течение одной или нескольких недель, который сопровождается кровавой слизью, может указывать на состояние, требующее медицинской помощи.
Кашель относительно безболезнен, но он может быть раздражающим или отвлекающим, и усилие кашля может дать вам ощущение боли и усталости. Непроходящий кашель, который не ослабевает при лечении, обычно означает, что что-то не так с вашим здоровьем.
Кашель возникает, когда воздух всасывается в легкие, но попадает в ловушку, когда надгортанник, маленький люк, который закрывает вход в вашу трахею, закрывается. Затем, мышцы в брюшной полости и грудной клетке, вытесняют воздух из вашей трахеи, вызывая кашель.
Причины кашля
Кашель может быть как острым, так и хроническим. Острый кашель начинается внезапно и обычно длится от двух до трех недель. Острый кашель испытывают большинство людей. Наиболее частыми причинами острого кашля являются простуда, грипп или острый бронхит. Острый кашель чаще продуктивный кашель, то есть он производит слизь или мокроту, которая идет из легких и горла.
Острые приступы кашля могут быть хуже утром и вечером, когда мокрота и жидкость оседают в легких.
Причины острого кашля включают:
- Простуда
- Грипп
- Вдыхание раздражителей
- Напряженная или потянувшая мышца брюшного пресса
- Коклюш (очень редко)
Хронический кашель длится дольше двух-трех недель, а некоторые люди кашляют каждый день. Десятки состояний могут вызывать рецидивирующий, непрекращающийся кашель, но почти 90 процентов хронического кашля вызваны насморком, бронхиальной астмой, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), хроническим бронхитом, а также классом препаратов под названием ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ), используемые для лечения артериального давления.
Если у вас нет каких-либо из этих факторов риска, и вы не курите, проверьте свою среду на токсины, такие как плесень, раздражители или пассивное курение , все из которых могут способствовать хроническому кашлю. Кашель также может быть вызван сухим или разреженным воздухом.
Постоянный сухой кашель может быть побочным эффектом лекарств. До 20 процентов людей, которые принимают ингибиторы АПФ для лечения гипертонии испытывают этот побочный эффект. Женщины и расовые меньшинства, скорее всего, будут затронуты. Поскольку замена брендов неэффективно, если вы принимаете ингибитор АПФ и испытываете раздражающий кашель, который не исчезает, обсудите варианты с лечащим врачом.
Общие причины хронического кашля включают
- Аллергии
- Астма (чаще всего у детей)
- Бронхит
- ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь)
- Курение
- Заболевания горла, такие как круп, у маленьких детях
Другие причины кашля, как хронического, так и острого, включают:
- Острый гайморит
- Бронхоэктаз
- Бронхиолит (особенно у маленьких детей)
- Хронический гайморит
- ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких)
- Круп (особенно у маленьких детей)
- Кистозный фиброз
- Эмфизема
- Сердечная недостаточность
- Ларингит
- Рак легких
- Ингибиторы АПФ
- Нервно-мышечные заболевания, такие как болезнь Паркинсона, которые ослабляют координацию верхних дыхательных путей и глотательных мышц
- Респираторный синцитиальный вирус (RSV) (особенно у детей раннего возраста)
- Туберкулез
Лечение кашля
Кашель можно лечить различными способами, в зависимости от причины. Для здоровых взрослых большая часть лечения включает уход за собой.
Кашель, вызванный вирусами, нельзя лечить антибиотиками. Однако вы можете успокоить его следующими способами:
- Выпивайте много воды.
- Пейте теплые жидкости, особенно чай или воду с лимоном.
- Поднимите голову с дополнительными подушками во время сна.
- Используйте средства от кашля.
- Полоскайте теплой соленой водой регулярно, чтобы удалить слизь и успокоить горло.
- Избегайте раздражителей, в том числе дыма и пыли.
- Добавьте мед или имбирь к горячему чаю для того чтобы облегчить ваш кашель и очистить дыхательные пути.
- Используйте противозастойные спреи, чтобы разблокировать нос и облегчить дыхание.