вегетарианцы
Витамин-дефицитная анемия
Витамин-дефицитная анемия возникает из-за того, что организм человека не получает достаточного количества строительных блоков, используемых для производства здоровых красных кровяных телец (эритроцитов). Витамин B6, витамин B12, и фолиевая кислота (или витамин B9) играют важную роль в создании эритроцитов, необходимых для доставки кислорода к клеткам всего тела. Если у человека, уровень …
Риск развития анемии у вегетарианцев
Люди отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, таких как молоко, сыр и яйца по многим причинам. Но, это может увеличить риск развития анемии, потенциально серьезного состояния, при котором организм не вырабатывает достаточное количество эритроцитов. Для вегетарианцев, которые исключают мясо, анемия может быть вызвана дефицитом железа. Для строгих веганов, …