вес
Холестерин липопротеины низкой плотности (ЛПНП)
ЛПНП — это тип холестерина, который считается вредным для здоровья сердца.
Липопротеины низкой плотности (ЛПНП), известные как «плохой» холестерин, являются одним из типов холестерина в крови.
Другой тип — липопротеины высокой плотности (ЛПВП), также называемые «хорошим» холестерином.
ЛПНП могут создавать отложения, известные как бляшки, которые накапливаются на стенках кровеносных сосудов, обслуживающих ваше сердце …
Курение и вес
Курение и вес в сознании многих людей взаимосвязаны, но немногие представляют себе, как и чем, собственно, связаны курение и вес.
Курение, безусловно, вредно. Врачи пытаются убедить злостных курильщиков забыть о сигарете и заняться спортом. Одна из причин, почему убеждаемые не хотят бросить курить та, что многие люди жалуются на лишние килограммы …
Грамотная диета и спортивные нагрузки – гармоничный дуэт!
Если возникла проблема с лишним весом, то только динамичный подход даст видимый результат. То есть, разумно подобранное диетическое питание в комплексе со спортивными нагрузками. Для начала надо установить причину лишних килограммов, проконсультироваться со своим терапевтом, проанализировать наследственность, болезни, перенесённые операции. Сделать все развёрнутые анализы, точно знать свой уровень холестерина в …
Как помочь ребенку нормализовать вес
Ошибочный подход к составлению рациона приводит к проблемам с лишним весом не только у взрослых. Когда от ожирения страдает ребенок, исправить ситуацию бывает сложнее. Даже родители, понимая важность здорового питания, не всегда могут устоять перед искушением полакомиться фастфудом. Малыши же живут настоящим, не придавая особого значения последствиям. Как помочь ребенку …