йод
Непереносимость йода
Йод — это химическое соединение, используемое в некоторых дезинфицирующих средствах и некоторых химических веществах, используемых в рентгеновских процедурах. У некоторых людей может быть тяжелая непереносимость йода, но это не относится к аллергической реакции.
Йод необходим для функции щитовидной железы и помогает поддерживать здоровые клетки и здоровый обмен веществ. Побочные реакции на …
Омега-3 жирные кислоты
Наверняка многие люди знают, что рыба нужна нам для укрепления здоровья, но даже не представляют, насколько она важна.
В рыбе содержатся Омега-3 жирные кислоты, польза которых сегодня научно доказана и обоснована.
Омега-3 нет ни в одном другом продукте питания, они не вырабатываются самим организмом, а значит, нужно обеспечить их поступление извне.
И здесь …
Польза зеленого чая
Холодными зимними вечерами, так приятно снять усталость и просто поднять настроение, чашечкой качественного зеленого чая.
Казалось бы и зеленый и черный чай собирают с одного и того же куста, почему такая разница между ними? Они отличаются цветом, вкусом, запахом и конечно целебными свойствами для человеческого организма.
Зеленый и черный чай собирают одинаково, …
Полезные свойства шпината
Благодаря своим полезным свойствам, шпинат очень популярен в таких странах, как США, Испания, Франция, на Ближнем Востоке, в Англии. А в России, к сожалению, не очень любят это растение. Наверно, потому что не знают о полезных свойствах шпината и как правильно и вкусно его готовить.
А диетологи ставят шпинат на первое …
Правильное питание при заболевании щитовидной железы
Одной из важнейших составляющих эндокринной системы человека является щитовидная железа. Ее полноценная работоспособность отвечает за значимые жизненно важные процессы – поддержание тонуса сердечной мышцы, уровень сексуального влечения, поддержание веса на надлежащем уровне и эмоциональный фон. Железистые органы вырабатывают гормоны, которые принимают безоговорочное участие в переработке жировых веществ, углеводов, белковых соединений …