Расстройства пищевого поведения

Десять лет назад, расстройства пищевого поведения, такие, как нервная анорексия и булимия были редки среди женщин в возрасте сорока, пятидесяти и шестидесяти лет; но сегодня — это реальность. Взрослые женщины могут стать патологически одержимыми диетой и физическими упражнениями таким же образом, как и молодые девушки в возрасте от 12 до 25 лет, с аналогичными последствиями для своего здоровья. Расстройства пищевого поведения являются реальным психическим заболеванием, не выбором в пользу образа жизни.

Недавний опрос среди 9282 взрослых показал, что у 0,6% населения развивается нервная анорексия в какой-то момент их жизни, в то время, как у 1% развивается булимия. Расстройства пищевого поведения в три раза чаще встречается у женщин, чем мужчин. Тот же опрос показал, что менее половины людей с расстройствами пищевого поведения обращается за профессиональной помощью.

Кто в группе риска?

Есть два основных типа взрослых женщин, у которых развиваются расстройства пищевого поведения:

• Те женщины, которые плавали успешно по жизни, но в настоящее время сталкиваются с большими трудностями, например, изменение карьеры, дети покидающие дом, и проблемы с их браки.
• Те женщины, которые имели много нерешенных вопросов и разочарований на протяжении многих лет, которые в настоящее время достигают кульминации.

На вопрос, почему у некоторых женщин развиваются расстройства пищевого поведения, в то время, как у других, сталкивающихся с подобными стрессами и социальным давлением, этого не происходит, ответ очевиден — это увлекательная смесь генетического риска и психологического и эмоционального давления, которые до конца не изучены.

Хотя никакой «ген анорексии» не был обнаружен, ваш риск заболевания расстройством пищевого поведения увеличивается, если у близкого родственника было расстройство пищевого поведения. Люди в семьях, которые разделяют эти заболевания, делятся генетическим материалом в большей степени в определенных хромосомах.

Люди, у которых развиваются пищевые расстройства, как правило, более тревожны и боязливы и более озабочены совершенством, чем их сверстники. В конечном счете то, что могут унаследовать люди, является темпераментными особенностями, которые настраивают их для расстройства пищевого поведения. Но наследственность — это не судьба. Просто, потому что ваша мать или дочь боролись с расстройством пищевого поведения не означает, что вы тоже встанете на этот путь в определенный момент жизни.

Восстановление от расстройства пищевого поведения

Одна из самых больших проблем в лечении и восстановлении вновь обрести чувство умеренности. Лечение пищевых расстройств требует комплексного подхода. Ищите ли вы стационарное или амбулаторное лечение, ваша команда будет включать в себя психиатра или психолога, и диетолога. С помощью всех этих медицинских специалистов, вы можете развить здоровый план для питания и физических упражнений.

От 50 до 90 процентов людей с расстройствами пищевого поведения страдают плохим настроением или тревожным расстройством, что также следует лечить в целях достижения успешного восстановления. Некоторые женщины могут извлечь выгоду из антидепрессантов во время их лечения и восстановления расстройства пищевого поведения.

Наибольшие трудности к успеху — это искушения, которые переманивают вас от вашего структурированного подхода и лечения, на ранних стадиях терапии. Примеры включают:

• Утверждение, что сделать перерыв в плане лечения во время отпуска или каникул, например, было бы хорошо.
• Говорить себе, что вы возвратитесь к своему плану завтра или на следующей неделе.
• Убеждать себя, что вы не нуждаетесь больше в лечении.

Постоянная индивидуальная и семейная терапия, а также участие в группе поддержки, поможет вам идентифицировать и управлять стрессорами в вашей жизни, и оставаться на жизненном пути.