Геморрой
Увеличение веса, перенапряжение при дефекации, и беременность — распространенные причины геморроя — опухание вен в области ануса или прямой кишки, может причинять значительный дискомфорт и боль. К счастью, геморрой можно лечить с помощью лекарственных препаратов, чтобы облегчить боль и помочь исцелиться. Геморрой также может быть предотвращен при помощи некоторых диет и физических упражнений.
Геморрой: симптомы
Геморрой может развиваться на внешней стороне анального отверстия (наружный геморрой) или внутри прямой кишки (внутренний геморрой). Внутренний геморрой может стать настолько распухшим, что он выпирает за пределы ануса.
Ощущение боли во время и после дефекации, является классическим признаком того, что вы можете иметь геморрой. Геморрой может также вызвать:
- Зуд в области ануса
- Ректальные боли
- Кровотечение, которое заметно на туалетной бумаге или в стуле
Геморрой: причины
Геморрой очень распространенное заболевание и может произойти с любым человеком — у приблизительно 50 процентов всего взрослого населения, геморрой развивается до 50 лет. Существует несколько причин и факторов риска геморроя, в том числе:
- Беременность
- Запор
- Напряжение во время дефекации
- Анальные инфекции
- Цирроз печени
- Подъем тяжелых предметов
- Сидячий образ жизни
Вы можете быть более склонны к развитию геморроя, если члены вашей семьи — особенно ваши родители — страдали геморроем. Тучные люди также более склонны к развитию геморроя, чем люди со здоровой массой тела.
Геморрой: диагностика и лечение
Геморрой должен быть диагностирован врачом, чтобы быть уверенным, что любое кровотечение, которое вы заметили, не от более серьезных проблем желудочно-кишечного тракта. Простой физический осмотр, как правило, поможет диагностировать геморрой, но врач может использовать диагностическую процедуру колоноскопия, чтобы заглянуть внутрь прямой кишки, и подтвердить, что геморрой источник кровотечения.
Как правило, геморрой не является серьезной проблемой со здоровьем. Но, он может быть очень болезненным и причинять существенный дискомфорт, поэтому вот несколько советов, которые помогут лечить и управлять болью при геморрое:
- Используйте обычную белую туалетную бумагу, так как окрашенная или ароматная бумага может вызвать раздражение.
- Принимайте без рецептурные обезболивающие средства, такие, как парацетамол, аспирин или ибупрофен.
- Осторожно втирайте крем для наружного применения, чтобы помочь обезболить и успокоить геморрой — мазь гидрокортизона или крем с экстрактом лесного ореха.
- Носите нижнее белье из хлопка.
- Принимайте теплую ванну несколько раз в день и избегайте мыла с добавлением ароматизаторов.
- Избегайте агрессивного вытирания ануса после испражнения; старайтесь нежными движениями вытирать область ануса или протрите ее влажным полотенцем.
- Сопротивляйтесь искушению чесать область ануса или вокруг анального отверстия.
Геморроидальные узлы, которые не исчезают самостоятельно, в конечном итоге могут нуждаться в хирургическом вмешательстве. Если ваши симптомы не улучшаются в течение недели или двух, обсудите с врачом другие варианты лечения геморроя.
Профилактика геморроя
Когда боль от геморроя, наконец, ушла, вы можете двигаться дальше по своей жизни. После того, как ваш геморрой излечился, следуйте этим советам, чтобы предотвратить будущее развитие геморроя:
- Ешьте много клетчатки в виде фруктов, овощей и цельного зерна.
- Пейте много воды каждый день.
- Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.
- Избегайте слабительных.
Вы можете также предотвратить геморрой и избежать ненужного напряжения, не сидите на унитазе слишком долго, в попытке дефекации (испражнение). Не пытайтесь заставлять себя испражняться; возвратитесь в туалет и попробуйте еще раз позже. Когда вы чувствуете позыв пойти в туалет по большому, не игнорируйте его — сразу же идите.
Предотвращение запоров является лучшим способом, чтобы минимизировать риск геморроя. Ешьте широкий ассортимент свежих фруктов и овощей, ведите физически активный образ жизни, и пейте много воды, это поможет предотвратить болезненное состояние.