медитация

Ваш путь к счастью

Ведение здорового образа жизни, это не только придерживаться плана питания и физических упражнений. Поиск счастья в повседневной жизни, также может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья. По данным исследования, счастье оказывает положительное воздействие на снижение уровня кортизола, гормона стресса, который связан с развитием некоторых болезней, таких, как диабет 2 …