Питание
Что такое глутатион?
Глутатион является аминокислотным соединением, которое естественным образом присутствует в клетках по всему организму. Цистеин, глутаминовая кислота и глицин — три аминокислоты, из которых он состоит. Глутатион действует как антиоксидант, предотвращая и задерживая повреждение клеток; а также для детоксикации химических веществ в печени. Это вещество также важно для здоровья иммунной системы …
Продукты антиоксиданты
Возможно, вы слышали слово «антиоксидант» раньше — возможно, в журнале о здоровье, в интернете или даже в кабинете врача. Но как много вы знаете об этих важных питательных веществах? Здесь мы объясняем, что такое антиоксиданты, как они функционируют в организме, как увеличить потребление и многое другое.
Что такое антиоксидант и почему …
Важность правильного питания при псориазе
Псориаз является очень непростым заболеванием, лечить которое сложно. Необходимо придерживаться здорового образа жизни, использовать качественные и проверенные препараты, например, Псорифорт, а также соблюдать диету. Многие игнорируют диету, недооценивая ее важность. Итогом становится обострение заболевания, трудности с эффективным лечением.
Особенности диеты при псориазе
Практически все специалисты в этой сфере сходятся на том, что …
Непереносимость йода
Йод — это химическое соединение, используемое в некоторых дезинфицирующих средствах и некоторых химических веществах, используемых в рентгеновских процедурах. У некоторых людей может быть тяжелая непереносимость йода, но это не относится к аллергической реакции.
Йод необходим для функции щитовидной железы и помогает поддерживать здоровые клетки и здоровый обмен веществ. Побочные реакции на …
Может ли магний регулировать кровяное давление?
Около трети взрослого населения в России страдают от высокого артериального давления, и только половина из них контролирует свое кровяное давление. Новое исследование идентифицирует магний как потенциальное средство для снижения давления.
При высоком артериальном давлении, затрагивающем приблизительно 35 миллионов человек в России, и повышении риска двух из главных причин смерти для россиян …
Яйца: польза и вред
Яичная диета — это диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов. Яйца также имеют низкий уровень калорий.
В этой статье мы рассмотрим, имеет ли эта диета какие-либо преимущества, и являются ли яйца здоровым и безопасным продуктом.
Яичная диета
Существует несколько различных вариантов яичной диеты. В каждой из них яйца являются основным …
Черный рис — польза
Польза для здоровья черного риса в последнее время получила много внимания со стороны средств массовой информации, хотя этот красочный пищевой продукт не является новым. Древние китайцы предположительно почитали фиолетовый или черный рис, настолько, что только императору разрешалось его употреблять, отчего он получил название «запретный рис».
Черный рис — один из более …
Питание в Великий пост
В наше время даже люди далёкие от церкви стараются подкорректировать своё питание в Великий пост. Это связанно прежде всего с оздоровительной пользой поста.
Благодаря определённой системе в приёме пищи, питание в пост способствует очищению организма от шлаков, накопленных за зимнее время. Отличительной особенностью приёма пищи в пост является календарь питания.
Календарь питания …
Курение и вес
Курение и вес в сознании многих людей взаимосвязаны, но немногие представляют себе, как и чем, собственно, связаны курение и вес.
Курение, безусловно, вредно. Врачи пытаются убедить злостных курильщиков забыть о сигарете и заняться спортом. Одна из причин, почему убеждаемые не хотят бросить курить та, что многие люди жалуются на лишние килограммы …
Чайная диета
Лишний вес, который заставляет Вас задаваться вопросом, как быстро похудеть, может оказаться не такой уж проблемой, если Вы любитель чая. Но только помните, что чай должен быть ни только заварным, но и зеленым. Дело в том, что зеленый чай содержит много белка, поэтому он такой сытный и помогает меньше кушать …