Наверняка каждый из нас знает о том, что закаливание является неотъемлемым атрибутом здорового образа жизни. Благодаря воздействию контрастных температур на организм, можно выработать устойчивый иммунитет к простудным заболеваниям, а также сохранять здоровье и ...
Здоровье: причины, симптомы, лечение и профилактика заболеваний
Могут ли сладости быть полезными?
Сладости служат источником энергии в организме и спасают нас от депрессий, поэтому не спешите от них полностью отказываться. Важно знать, что из сладостей «правильное» и употреблять их в меру. Самыми полезными в этой категории считаются свежие фрукты и ягоды, ... Употребление тофу снижает риск развития сердечных заболеваний и слабоумия
Тофу – продукт, изготавливаемый из створоженной массы на основе толченых соевых бобов. По словам экспертов, он лучше говядины и мягче мяса курицы. Порция тофу содержит 9 г белка. Железа и кальция в нем больше, чем в порции стейка, и при этом отсутствует холестерин ... Почему мы живем на 40 лет меньше отведенного срока
Многие ученые сейчас считают, что люди не доживают более сорока лет до того срока, на который рассчитан наш организм. По их мнению, жизнь могла бы продолжаться до 120 – 150 лет, если бы не некоторые факторы, отнимающие годы жизни.
Ученые отметили следующие ... Овощи и фрукты – хорошее средство против душевной боли
Британские ученые пришли к выводу, что свежие овощи и фрукты оказывают помощь человеку в борьбе с душевной болью и плохим настроением. В исследовании участвовали более 14 000 представителей обоих полов в возрасте от шестнадцати и старше лет. Ученые выявляли у ... Что такое механическое акне?
Если акне (угри) начинают прорастать в местах, где кожа подвергается трению — например, на плечах, где вы носите свой рюкзак, на лбу под шапкой или шлемом, на подбородке под ремешком от шлема, или там, где вы носите свой сотовый телефон — в этом может быть ... Факторы риска артериальной гипертензии
Вы можете снизить или даже обратить вспять некоторые из ваших факторов риска для гипертензии, но другие находятся вне вашего контроля. Зная количество факторов риска у себя, поможет определить ваши возможности для профилактики и лечения:
Что вы из себя ... Ювенильный артрит
Нездоровые, болезненные суставы, как правило, мы связываем со старением. Но у детей с ювенильным артритом, эти симптомы могут наблюдаться уже в 1 или 2-летнем возрасте.
Большинство типов ювенильного артрита известны, как аутоиммунные нарушения. В здоровом теле, ... Что такое грипп?
Инфлюэнца, более известная как "грипп", вирусная инфекция дыхательных путей, которая влияет на нос, горло, а иногда и легкие.
Вспышки гриппа, как правило, происходят ежегодно, примерно в одно и то же время. Тем не менее, каждая вспышка может быть вызвана ... Связь между СХУ и другими заболеваниями
Если вы испытываете синдром хронической усталости, существует риск того, что вы имеете дело с другими заболеваниями, в то же время. Некоторые из этих, так называемых сопутствующих заболеваний включают фибромиалгию, депрессию, синдром раздраженного кишечника, и ... Анемия железодефицитная
Железодефицитная анемия (ЖДА) - наиболее распространенная форма анемии в мире. Люди с низким уровнем железа в организме не в состоянии производить гемоглобин, богатый железом белок, который является важным компонентом здоровых красных кровяных клеток ...