Новости медицины

исследования и открытия

Женское здоровье

здоровье и красота женщин

Мужское здоровье

статьи о мужском здоровье

Детское здоровье

жизнь и здоровье детей

Вопросы и ответы

рекомендации по медицине

Home » Автор Архив

Статьи myzdorovje.ru

Пожизненная выгода физических упражнений

25 сентября 2014 – 16:12
Польза физических упражнений

Чувствовать себя моложе, жить дольше. Это не лозунг — это реальные преимущества регулярных физических упражнений. Люди с высоким уровнем физической подготовленности, в более низком риске смерти от различных причин, согласно недавнему исследованию.
В чем польза физических упражнений

Есть еще хорошие новости. Исследования также показывают, что физические упражнения улучшают сон, предотвращают увеличение веса, …

Скрытое содержание жиров в вашем рационе

23 сентября 2014 – 16:51
Насыщенные жиры

Вероятно никого не удивит, что картофель фри, чизбургер и пицца перегружены жирами. Но знаете ли вы, что даже некоторые овощи и крупная рыба могут иметь высокое содержание жира? Следует иметь в виду, что жир — важная часть здоровой диеты и хотя не все жиры плохие, содержание жира в продукте должно …

Почему фрукты и овощи жизненно важны

21 сентября 2014 – 14:02
Польза фруктов и овощей

Средний россиянин съедает около трех порций фруктов и овощей в день — абсолютная противоположность по отношению к рекомендациям Министерства здравоохранения, заявляющие, что мы должны съедать от 5 до 13 порций природных продуктов, в зависимости от того, какое количество калорий вам необходимо.
Поскольку мы хотим расти, чтобы быть сильными, почему мы не …

Простуда

20 сентября 2014 – 6:29
Признаки простуды

Большое количество различных вирусов и бактерий вызывают незначительные инфекции носа и горла, которые приводят к простуде. Но риновирусы не могут непосредственно вызвать простуду, как когда-то считалось. Риновирусы изменяют активность генов организма, которые затем вызывают симптомы простуды, согласно исследованию.
Жители России наносят больше визитов к врачу из-за простуды, чем из-за любых других заболеваний. …

Синдром хронической усталости

19 сентября 2014 – 14:18
Синдром хронической усталости

Впервые выявленный в 1980-х, синдром хронической усталости (СХУ) — заболевание, характеризующееся сильной усталостью, которая длится более шести месяцев. От одного до четырех миллионов человек в России — приблизительно населения — имеют симптомы хронической усталости, что может вызвать их бороться через день только около половины своих предыдущих уровней энергии. Также называемый …

Анемия и ваши гены

17 сентября 2014 – 11:53
Серповидноклеточная анемия

Многие люди думают, что анемия возникает из-за внешних факторов, например, из-за плохого питания, но в действительности несколько типов анемии связаны со сбоями в генах. Некоторые люди наследуют гены, которые, так или иначе, вызывают проблемы с кровью.
Типы анемии, которые могут быть унаследованы:

Дрепаноцитоз. Люди с серповидноклеточной анемией имеют ген, который заставляет гемоглобин крови …

Ваш ребенок в риске расстройства пищевого поведения?

15 сентября 2014 – 15:23
Анорексия у детей

Подростки зачастую обеспокоены тем, как они выглядят. Когда у девочек начинает воспаляться кожа или им кажется, что их фигура слишком кривая, а у мальчиков не развиваются мышцы, как они хотели бы, они могут начать беспокоиться о своем теле. Когда это беспокойство превращается в навязчивую идею, может готовиться почва для расстройства …

Почему лысеют мужчины?

13 сентября 2014 – 15:30
Выпадение волос причины

Вы можете не знать или не чувствовать этого, но вы теряете волосы все время — примерно 100 волос из 100000 волос на голове каждый день.
Около 90 процентов волос на голове растет в любой момент времени в фазе роста, которая продолжается на протяжении шести лет. Остальные 10 процентов находятся в фазе …

Расстройства пищевого поведения

12 сентября 2014 – 13:31
Расстройство пищевого поведения

Десять лет назад, расстройства пищевого поведения, такие, как нервная анорексия и булимия были редки среди женщин в возрасте сорока, пятидесяти и шестидесяти лет; но сегодня — это реальность. Взрослые женщины могут стать патологически одержимыми диетой и физическими упражнениями таким же образом, как и молодые девушки в возрасте от 12 до …

Дети и спортивные сотрясения мозга

10 сентября 2014 – 10:26
Занятия спортом для детей

Сотрясение мозга — травма головного мозга вызванная ударом по голове, особенно часто встречается у детей, которые участвуют в спортивных соревнованиях. Даже когда удар кажется умеренным, сотрясение может быть серьезным. Поэтому важно знать, как распознать признаки сотрясения мозга и принять необходимые меры, чтобы обратиться за лечением.
Признаки сотрясения
Признаки сотрясения мозга могут проявиться …